POLESTAR Pilates France - cours et dates de Pilates

Les offres de formation

ENTREE EN FORMATION

- Quelle est la reconnaissance de POLESTAR Pilates®?
POLESTAR Pilates est une école internationale crée par le Dr Brent Anderson en 1992. Elle est actuellement l’une des leader du marché pour le Pilates contemporain. L’école est reconnue par la Pilates Method Alliance (PMA) et la Fédération des Professionnels de la méthode Pilates (FPMP). Votre diplôme sera reconnu dans le monde entier et sera un gage de qualité.

- Je souhaite m’inscrire à la formation POLESTAR Pilates, quelle est la marche à suivre ?
Vous devez prendre contact avec le bureau licencié europe en Allemagne. Le mail de contact est studenten@polestarpilates.de, vous pouvez rédiger votre mail en allemand ou anglais , en précisant l’intitulé de votre formation souhaitée ( tapis ou complète sur les machines), ainsi que vos coordonnées.
Le studio hôte en France est le studio Equilibre Pilates à Paris 2eme.Vous pouvez les contacter pour une effectuer les cours pré requis. C’est également par le studio Equilibre que passent les dossiers administratifs de prise en charge financière de votre formation: financement@polestarpilates.fr

- J’aimerai devenir professeur de Pilates mais je n’ai pas de diplôme sportif, puis je commencer la formation ?
Le métier de professeur de Pilates n'est pas à ce jour reconnu en France. Pour exercer notre métier contre rémunération nous devons être titulaire d'une carte professionnelle d'éducateur sportif (circulaire du 14 avril 2010).
Si vous n’avez pas de diplôme sportif, vous pouvez rentrer en formation chez POLESTAR Pilates et devenir membre de la fédération des professionnels de la méthode Pilates ( FPMP).
POLESTAR Pilates , comme toutes les écoles agrées FPMP , s’inscrit dans un parcours de formation qui vous permet à l’issu de l’obtention de votre certification pilates , d’accéder à un parcours allégé vers le CQP ALS ( Certificat de Qualification Professionnel) . Ce parcours allégé se fait en collaboration avec la Fédération Sports pour tous ( FFSPT) , exclusivement pour les adhérents de la FPMP.
www.fpmp.fr
Vous pouvez également choisir de passer un diplôme sportif ( CQP ou BEPJS) en parallèle de votre formation Pilates par vos propre moyens.

- Quelles sont les heures obligatoires en dehors des weekends pédagogiques ?
L’ensemble de la formation comprend des heures de pratiques personnelles , d’enseignement et d’observations. Vous devez prendre en compte qu’afin d’acquérir le niveau exigé à l’examen de fin de formation et de bien intégré la méthode , un temps de travail personnel est obligatoire . Prévoir entre 3 à 4 heures par semaine minimum pendant le temps de votre formation. Un cours individuel sur une base régulière est également une façon de progresser plus spécifiquement.
Ces heures de pratique ne sont pas inclues dans le prix de votre formation.
Les heures d’observation se font le plus souvent gratuitement ( à discrétion des studios sollicités).
Pour plus d’informations sur ces heures vous pouvez contacter le studio hôte, Equilibre Pilates

Serie mat

pré-requis 50H
pratique personnelle 70H
enseignement 80H
observation 40H

Série complète:

pré-requis 50H
pratique personnelle 100H
enseignement 100H
observation 50H

- Quels sont le pré requis d’entrée en formation ?
Afin de rentrer en formation, vous devez avoir complété 50 heures de cours de la méthode Pilates dont 10 heures dans le studio hôte. Cela permet d’initier votre parcours professionnel dans les meilleurs conditions.
Pas de diplôme spécifique requis , cependant une pratique corporelle régulière est indsipensable ainsi qu’une bonne condition physique ( certificat médical à fournir ).

- Quelle est la démarche si je demande une prise en charge ?
Merci de contacter : financement@polestarpilates.fr

- Quelles sont les obligations légales en France pour enseigner le Pilates ?
Le métier de professeur de Pilates n'est pas à ce jour reconnu en France. Pour exercer notre métier contre rémunération nous devons être titulaire d'une carte professionnelle d'éducateur sportif (circulaire du 14 avril 2010). Pour pouvoir exercer contre rémunération nous devons détenir un "diplôme français". L'obtention du CQP ALS (Certificat de Qualification Professionnelle Animateur Loisirs Sportifs) ou du BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) permet la délivrance de cette carte professionnelle. Le CQP est à l’heure actuelle le diplôme le plus répandu chez les professeurs de Pilates même s ‘il ne couvre pas les activités en cours particuliers. La FPMP, en partenariat avec la FFSPT propose aux professeurs agréés FPMP l’accès à une certification allégée pour présenter le CQP ALS AGEE.

- Je suis conscient qu’un niveau minimum d’anatomie /physiologie est demandé pour l’entrée en formation. Si ce n’est pas mon cas , que dois je faire ? POLESTAR France organise avant l’entrée en formation , un atelier d’anatomie basique. Nous vous en informerons le moment venu.
Nous vous conseillons quelques ouvrages à lire avant votre début de formation, ils vous accompagneront également pendant votre temps de formation : « Anatomie pour le mouvement » , blandine calais germain
« Anatomie et pilates » , rael isacowitz
Video sur youtube d’anatomie 3 d de lyon
Appli « visible body «

PENDANT LA FORMATION

- Combien de temps dois je dédier par semaine sur l’ensemble de ma formation ?
Pour la formation mat compter 2 à 3 heures hebdomadaires durant l’année de formation.
Pour la formation complète ,compter 3 à 4 heures hebdomadaires .
Cela peut varier avec l’écart entre la date d’entrée en formation et la date d’examen afin de pouvoir compléter les heures à remplir dans votre livret de l’étudiant ( log book)

- Qu’est ce qu’un check off?
Les check off sont uniquement pour la formation complète ( machine).
Lors de votre entrée en formation, vous recevrez un livret de l’étudiant ( log book). vous consignez sur celui-ci toutes vos heures de pratique, d’enseignement et d’observation. C’est comme un registre de votre pratique .Il y a également la liste de l’ensemble des exercices appris pendant la formation. Ces exercices doivent être validés par un éducateur POLESTAR . Cela permet de vérifier avant l’inscription à l’examen si tous les exercices sont maitrisés et d’accompagner l’évolution de chaque élève.
Pour le tapis ( mat) , ces validations se feront en fin de formation pendant une journée de révision ( coaching compact ) et lors de séances individuelles ou en petit groupe à programmer en dehors de la formation.
Pour lasérie complète, avant chaque weekend de formation à partir du S2 , nous nous retrouvons le vendredi après midi afin de valider les exercices du module précédent.

- Je viens de finir ma formation avec POLESTAR à Hong kong par exemple , est ce que je peux passer mon examen en France et inversement?
Oui! grace à votre log book , nous savons exactement ou vous en êtes et nous pouvons finaliser la préparation pour l’examen.Le programme POLESTAR Pilates est le même dans tous les pays.

- Que se passe t il si je ne peux pas finir ma formation dans le temps imparti prévu?
Si pendant votre formation , vous avez un cas de force majeure et ne pouvez pas finir celle-ci, vous avez la possibilité de rejoindre le groupe de l’année suivante en France ou dans les pays d’europe gérés par POLESTAR Allemagne ( Allemagne, pays bas , suisse ).
SI vous devez poursuivre dans un pays différents de ces derniers , vous aurez des frais supplémentaires à prévoir en fonction du pays.

- Quel est le délai pour passer son examen après la fin de sa formation?
Normalement vous avez 1 an entre la fin de formation et le passage de l’examen. Si pour des raisons personnelles ( grossesse, déménagement, maladie…) vous devez prendre plus de temps, prendre contact avec POLESTAR Allemagne.

JE SUIS CERTIFIE, ET APRES?

- POLESTAR offre t il de la formation continue?
Oui! vous trouverez toutes les informations des stages à venir sur notre site www.polestarpilates.fr
La formation continue est essentielle dans la vie professionnelle d’un professeur de Pilates. Votre formation initiale est une base que vous aurez besoin de compléter et rafraichir régulièrement.

- J’ai vu que mon certificat a une date de validité, que dois je faire pour le renouveler?
Votre diplôme est valable 2 ans. Après cette date, vous devez remplir une demande de requalification. Cela implique prouver avoir fait 16h de formation continue en 2 ans avec POLESTAR Pilates ( au moins pour 70 % des heures), remplir la fiche de requalification et régler un coût administratif de …..

VOTRE FORMATION AVEC POLESTAR

Au sujet de POLESTAR Pilates

Spécialisé en réeducation et dans le mouvement, POLESTAR Pilates propose des formations pour les professionnels de la réeducation et de la condition physique basées sur les principes du mouvement Pilates et des recherches provenant de plus de 30 pays à travers le monde.

Les enseignants de Pilates certifiés de la méthode POLESTAR Pilates trouvent des possibilités de carrière dans les établissements médicaux, la réeducation et la kinésithérapie, ainsi que dans des clubs de fitness et de gym, des écoles de danse et, bien sûr, des studios de Pilates.

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Trouvez un diplômé POLESTAR près de chez vous

Vous trouverez ici tous les enseignants diplômés de POLESTAR. Recherche par ville/région (notez la possibilité d'entrer un rayon) ou par le nom du formateur. Trouvez le nom, les coordonnées, le type de formation et une indication si le formateur s'est régulièrement requalifié par une formation complémentaire.

Recherche de formateurs

Alexander Bohlander, Cologne

Directeur Général POLESTAR Europe, Ostéopathe, Kinésithérapeute, Homéopathe, Formateur de praticiens de Pilates. Depuis 1995: Pratique pour la kinésithérapie dans une approche holistique et l'ostéopathie avec le Studio Pilates intégré.

Avec la création de POLESTAR GmbH en Allemagne comme l'une des premières licences, Polestar Education a commencé son développement dans toute l'Europe.

Alexander Bohlander et Yaelle Penkhoss, Directrice du studio à Paris, entretiennent une étroite relation tant amicale que professionnelle.

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Yaelle Penkhoss, Paris

Educatrice POLESTAR Mat et Studio, gyrotonic instructor system® expansion depuis 2008, praticienne Shiatsu.

Yaelle dirige le studio Equilibre Pilates depuis 2008 et est la représentante de POLESTAR Pilates en France.
Diplômée du Conservatoire Supérieur de Danse de Paris et de l'École de danse contemporaine de Londres, elle a poursuivi sa carrière de danse en France et au Brésil. Elle a collaboré avec Physiopilates (POLESTAR Pilates Amérique du Sud) en tant que formatrice studio.

Alexander Bohlander et Yaelle Penkhoss, Directrice du studio à Paris, entretienent une étroite relation tant amicale que professionnelle.

Alexander et Yaëlle sont en consultation régulière au sujet des formations. Les équipes pédagogiques allemandes et françaises travaillent en symbiose afin de servir les besoins et les intérêts des étudiants. La plannification des formations et du calendrier se fait d'un commun accord.

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Pilar Valderrey, Paris

Kinésithérapeute depuis 2001, Pilar a travaillé dans des structures de réeducation en Espagne jusqu'à sa formation avec POLESTAR en Réeducation (2009) et Mat (2010).

Pilar dirige son propre cabinet de kinésithérapie et son studio de Pilates à Paris, "Harmonie Studio Pilates '' depuis 2013, où elle combine la réeducation avec le Pilates et développe son expertise sur la réeducation post-partum et fonctionnelle.

Elle est vraiment ravie de faire partie de l'équipe européenne POLESTAR en tant qu'éducatrice en réeducation depuis 2015 et elle collabore également avec les écoles de kinésithérapeutes françaises.

La coopération entre Alexander Bohlander et Pilar Valderrey a commencé après que Pilar ai déménagé en france. Grâce à ses nombreuses compétences, elle est rapidement devenue un mentor puis une éducatrice de l'équipe POLESTAR FRANCE. De leur lien professionnel, un lien d'amitié est également né.

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Margareta Trofil, Cologne

Praticienne alternative certifiée et physiothérapeute.
Ancienne danseuse de ballet à succès, elle combine l'entraînement Pilates avec la physiothérapie.

Elle a une formation supplémentaire en thérapie manuelle, POLESTAR Pilates Mat, Allegro, Reha.

Elle offre la formation POLESTAR Pilates : Réhabilitation de matelas pour kinésithérapeutes en Bretagne/France pour l'association française. Elle offre également des cours avancés tels que les Clinical Days.

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Soizic Collibeaux, Bretagne

Kinésithérapeute Masseur depuis 2004 dans un cabinet indépendant, j'ai découvert à travers la méthode Pilates la pratique d'une discipline totalement liée à mes connaissances en anatomie, physiologie du mouvement et biomécanique.

C'est le complément parfait des différentes formations que j'ai pu suivre : (Anatomy Trains, yoga postural, diététique et nutrition, aromathérapie...).

La méthode Pilates fait partie de mon travail de rééducation et de prévention et j'aime transmettre mes connaissances en tant que professeur POLESTAR Pilates à des kinésithérapeutes en Bretagne.

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Valentine Hilaire, Paris

Ancienne danseuse professionnelle, professeur POLESTAR Mat et Comprehensive, mentor et formatrice.

Le mouvement a toujours été présent dans ma vie.

J'ai commencé à explorer professionnellement le mouvement en dansant lorsque j'étais à l'école de ballet de l'Opéra de Paris. La danse classique m'a conduite à la méthode Pilates à l'âge de 15 ans. Dès les premières leçons, j'ai eu l'impression que mon corps n'avait jamais bougé de la sorte.

J'ai fini par trouver un sentiment de liberté dans mon corps, mais aussi dans mon esprit. C'est la raison pour laquelle j'ai décidé de commencer l'entraînement Pilates POLESTAR.

La formation POLESTAR m'a aidé à mieux comprendre mon corps et m'a permis de découvrir ma passion pour l'enseignement. Cette passion pour l'enseignement et le partage m'a amené à commencer la formation de mentor POLESTAR et finalement à devenir formateur.

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Enseigner le Pilates en France

En France, pour enseigner la Méthode Pilates contre rémunération, il faut être titulaire d’un titre reconnu par le Ministère des Sports (CQP, BE) et avoir une carte professionnelle des métiers du sport.

POLESTAR Pilates fait partie des écoles agrées par la FPMP (fédération des professionnels de la méthode Pilates). Les écoles de formation FPMP sont agréées après avoir rempli les critères de qualité décidés par la Commission de Formation sur les formateurs, le cursus et les examens.
https://www.fpmp.fr/pros/les-formations-de-professeurs-de-pilates/

Grâce à cet agrément, nos élèves bénéficient en fin de formation d'un partenariat établi entre la FPMP et la FSPT (fédération sport pour tous). Celui-ci leur permet d'obtenir un CQP (certificat de qualification professionnel) avec un parcours allégé.

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Les heures obligatoires de la formation

tableau récapitulatif :

Serie mat
- pré-requis 50H
- pratique personnelle 70H
- enseignement 80H
- observation 40H

Série complète
- pré-requis 50H
- pratique personnelle 100H
- enseignement 100H
- observation 50H

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Yuriko Kuga, Paris / MENTOR

Né à Tokyo, Yuriko s'installe à Paris dans les années 1990. Elle a travaillé dans des multinationales. La découverte de différentes méthodes corps-esprit a complètement changé sa vie. Elle est devenue professeure certifiée de Pilates POLESTAR pour Studio (2012) et Mat (2015), et depuis 2017, mentor.

Passionnée par l'extraordinaire potentiel du corps humain, elle aime aujourd'hui enseigner les mouvements somatiques en tant que professeur de Pilates et praticienne de Feldenkrais à Paris.

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Yitka Vinvencova, Bordeaux / MENTOR

Née à Prague, depuis toujours en mouvement, elle devient danseuse classique en 1994. Dès 1995, engagée en France, elle conjugue une carrière de danseuse et, curieuse de la vie, ses études universitaires. En 2000 elle obtient son Master Cinéma & Audiovisuelle à Bordeaux III, en 2001 DUT Communication d’entreprise à Bordeaux III…

En 2005 elle rencontre la Méthode Pilates et s’y passionne. La notion de prendre soin, chez POLESTAR Pilates, la séduit. Elle devient professeur certifié avec POLESTAR Pilates Education International en 2013 (MAT) et 2014 (Studio).
Elle exerce avec joie, curiosité et enthousiasme et continue à se former parallèlement aux méthodes qui completent ses séances.
En 2016 elle devient praticienne en Hypnose Ericksonnienne & Evolutive.
En 2017 elle se forme en Garuda.
En 2018 elle crée son propre Studio Plénitude à Cenon, Bordeaux.
En 2019 elle se certifie en la méthode Franklin (niveau 1).
En 2020 elle termine son parcours pour devenir Mentor POLESTAR Pilates International.

Au sein de son Studio Plénitude elle cultive la douceur, l’écoute attentive et les séances holistiques, régénérantes, empreintes d’humour. Elle cultive également la gratitude pour tout cela.

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Aline Bellardi Rodrigues, Bordeaux / MENTOR

Ancienne danseuse professionnelle, Mat et Comprehensive Teacher et mentor Après sa formation et son diplôme au Conservatoire National Supérieur de Danse de Paris, Aline a été danseuse professionnelle pendant 25 ans au Ballet de l'Opéra National de Bordeaux.

En 2003, elle a obtenu son diplôme de professeur de danse classique. C'est au Brésil, son pays d'origine, qu'elle a découvert la méthode Pilates et son approche. La méthode Pilates s'est rapidement avérée utile pour sa carrière de danseuse et lui a permis d'acquérir une meilleure compréhension et une plus grande aisance dans ses mouvements. Plus tard, elle a naturellement décidé de se former auprès de et a obtenu le titre de Pilates Matte et Comprehensive Studio Trainer. Depuis 2019, elle est professeur de Pilates au Ballet de l'Opéra National de Bordeaux.

En 2019, elle a également ouvert son propre studio Pilates à Bordeaux. Aline a toujours aimé enseigner, ce qui l'a amenée à suivre une formation de mentor. Elle est reconnaissante de pouvoir transmettre son expérience. Sa passion est le mouvement et la méthode Pilates lui a donné une nouvelle dimension !

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